Klikpedalen of niet?

Bij deze fietsen kun je pedalen kopen waar je je schoenen in vast kunt klikken.
Voordeel is dan dat je zowel duwt als trekt op de pedaal en dat je voeten er niet vanaf vliegen: je kunt nl met deze pedalen heel snel rondmalen.
Nadeel is dat je je voet maar op een manier op de pedalen kunt zetten.

Wat is wijsheid?

Advies aan B was om het wél te doen, alleen goed op te letten met het ‘losklikken’: dan moet je je voet nl een beetje naar buiten draaien en dat kan een bezwaar voor je knieen zijn als je dat niet goed doet.
Hij heeft Duopedalen gekocht van BBB (BPD-21) :

bbb-bpd-21-med

Duo wil zeggen dat je aan de ene kant een klikmechanisme hebt en aan de andere kant niet.
Zo kunt je ook met gewone schoenen fietsen.

Klikpedalen (1)

Daar horen een bepaald model schoenen bij met van die ijzertjes eronder. Je hebt ze tegenwoordig zo dat je er wel normaal mee kan lopen, dus je loopt niet als een tapdanser in de rondte.

Klikpedalen (2)

En het bevalt hem goed: in de praktijk gebruikt hij ze eigenlijk altijd.
Hij heeft wel het idee dat het scheelt, maar niet heel veel. Maar dan kan natuurlijk nog wel komen.
Zeker met bruggetjes op helpt het: dan ‘tre’ je ook.

En ik doe het maar niet: ik fiets het liefste met mijn voet wat lager op de pedaal en hou helemaal niet van dat snelle rondslierten.

2013-07-27 16.15.32

Ik fiets dus meer op kracht eigenlijk (dan op conditie vrees ik), zit dan ook vnl op het grootste blad aan de voorkant.

——

Aanvulling 2 aug: een ander nadeel van klikpedalen is dat je je voeten niet even kunt verzetten. weet ook niet of ik daar al aan toe ben 😉 .

4 thoughts on “Klikpedalen of niet?

  1. Via Gerrit (Ligfietsshop) kwam ik op jullie blog terecht.

    Ingeklikt fietsen is vooral belangrijk als de snelheid hoger komt te liggen. Je kunt dan inderdaad mooier rond trappen en vanwege het ‘trekgedeelte’ is de beweging efficiënter.
    Ergonomisch gezien is het beter om je voet verder op het pedaal te plaatsen, zoals degene doet op de foto met de sandaal. Ik heb dit allemaal niet zelf bedacht, maar dit is mij verteld door een ergotherapeut die werkzaam is bij USVA. Zij maken Sinner Comfort driewiel ligfietsen geschikt voor mensen met een handicap of beperking.

    Meer informatie over dit onderwerp en vele andere onderwerpen is te vinden op: https://groups.google.com/forum/m/#!forum/ligfiets

    Ik heb jullie blog toegevoegd aan ‘mijn bloglijst’ en dat is wel een welkome aanvulling, want de meeste blogs zijn van mensen met een Velomobiel.

    Groeten, Wim -de roetsende

    http://roeifietsen.blogspot.nl/

  2. Ik kan ook alleen maar ingeklikt fietsen aanraden op een trike/ligfiets. Als je zonder kliksysteem van je pedaal schiet tijdens het fietsen (b.v. bij putje in de weg, …), dan loop je redelijk wat risico om met je voet onder jouw fiets te belanden (met lelijke kwetsuren tot gevolg).

    Op kracht, traag rondtrappen is heel slecht voor de knieën. Pas daar mee op. Minder op kracht fietsen maar meer snel rondtrappen (= hoge cadans) (op een kleinere versnelling) heeft mij ook vele maanden gekost om aan te leren, maar op termijn loont het normaal gezien wel (minder belasting van de knieën)

  3. Pingback: Klikpedalen of niet? Vervolg | Ommetje met de Trike

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s